Olarain Care: el cuidado y el acompañamiento en el centro de la vida universitaria

Vivir una de las etapas más intensas y enriquecedoras de la vida, como es la universitaria, conlleva retos. Lejos de casa, con la presión académica, los cambios emocionales y el estrés, se hace fundamental contar con un espacio que no solo ofrezca alojamiento, sino también cuidado, acompañamiento y un entorno seguro.

En Olarain, entendemos la vida universitaria como una oportunidad única para acompañarte en tu crecimiento. Más allá de ofrecer un lugar donde vivir y estudiar, queremos ser tus acompañantes de viaje, y esta convicción se materializa a través de nuestros programas de crecimiento personal y académico, entre ellos Olarain Care, uno de los pilares de nuestra comunidad.

Olarain Care: tu bienestar nos importa

Olarain Care es nuestro programa integral centrado en el bienestar personal y la convivencia de cada residente. Trabajamos para que encuentres no solo un lugar donde vivir, sino un espacio donde crecer, cuidarte y sentirte acompañado/a. La tranquilidad de saber que cualquier problema, duda o necesidad será atendida con rapidez, cercanía y comprensión es uno de los pilares de nuestra comunidad.

Para lograr este bienestar completo, Olarain Care se enfoca en tres ejes principales: el deporte, para mantener cuerpo y mente activos, la nutrición y el apoyo psicológico, complementados por el corazón de nuestro acompañamiento, el departamento de tutoría.

1. El Departamento de tutoría, el corazón del acompañamiento

Nuestro compromiso es ofrecer una orientación personalizada y un seguimiento individualizado a cada estudiante, para que pueda adaptarse a su nuevo entorno, social y académicamente, desde la escucha y el acompañamiento. 

El Departamento de Tutoría es el centro de este acompañamiento. Desde aquí, trabajamos los diferentes aspectos del desarrollo del alumnado, físico, emocional, cognitivo y social, con un enfoque preventivo, detectando dificultades e interviniendo antes de que los problemas se agudicen.

Acompañar significa:

• Facilitar la adaptación de las y los nuevos estudiantes.
• Promover la convivencia, la empatía y el respeto.
• Mediar y ayudar en la resolución de conflictos.
• Crear espacios seguros donde expresar emociones y preocupaciones.
• Mantener una comunicación directa y constante con las familias.

Estar presentes, escuchar y pasar tiempo con cada persona es la esencia de nuestra cultura del cuidado. Porque cuidar también es mirar, entender y acompañar con cercanía.

2. Deporte, nutrición y apoyo psicológico: programas para el equilibrio integral

A través de Olarain Care impulsamos actividades y programas que promueven el equilibrio emocional y físico de los y las estudiantes, algo prioritario para nuestro equipo.

Nutrición: Con charlas, talleres y menús equilibrados, promovemos la nutrición consciente y hábitos saludables.

Apoyo Psicológico: Ofrecemos un espacio seguro y accesible para quien lo necesite, con tutorías personalizadas y acompañamiento psicológico.

Además, promovemos dinámicas de convivencia saludable para mejorar el manejo emocional y reforzar los lazos entre estudiantes, y que ayudan a resolver conflictos desde la empatía y el respeto.

Deporte: El día a día se completa con actividades de deporte y tiempo libre que fomentan la salud física. Contamos con diferentes espacios, como el gimnasio, la pista de pádel o los campos de fútbol y baloncesto, donde poder ejercitarse.

3. Formación y conciencia: actividades para el crecimiento emocional

Ponemos el bienestar emocional en el centro de nuestra comunidad. Queremos ser un espacio seguro y acogedor donde crecer y cuidarnos juntos/as. Dentro de Olarain Care, ofrecemos diferentes «píldoras» para la formación y el acompañamiento de toda la familia Olarain: residentes y plantilla.

Impulsamos actividades centradas en la salud mental, como grupos de convivencia para el manejo emocional, y encuentros inspiradores. A lo largo del curso, contamos con charlas sobre:

• Inteligencia Emocional, como la charla de Javier González, enfocada en la Generación Z.
• Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), con expertas como Sandra Piñeiro
• Monólogos sobre salud mental tan inspiradores como FutbolisTOK de Zuhaitz Gurrutxaga.

Como equipo, nos seguimos formando en temas cruciales como la prevención del suicidio o el duelo, con el objetivo de seguir creando entornos de seguridad donde poder reflexionar, compartir y sentirse acompañado/a. Para ello acudimos a espacios como los de la asociación Biziraun o los cursos de verano de la Universidad del País Vasco EHU.

Más que un alojamiento, una comunidad que cuida

Vivir en Olarain es mucho más que alojarse cerca del campus. Es formar parte de una comunidad diversa, abierta y comprometida, donde el bienestar de las personas es nuestra prioridad. Cuidarse, y cuidar a las demás personas, es parte de nuestra cultura. 

Y esa cultura del cuidado es la que hace que nuestra residencia sea mucho más que un lugar donde vivir: una comunidad donde las personas crecen acompañadas.